Поговорим про выход из зоны комфорта?
Рывок, волевое усилие, веру в свои силы.

Хочу рассказать вам историю.

Я как-то писала, что мы уже месяц запускаем аквариум.
Мудреное оказалось дело.
Чувствую, пищу для psy-постов он мне ещё подкинет.

Поехали мы, значит, в зоомагазин за рыбками.
Наконец-то.
Травник растёт, показатели воды в норме, улитки - уже живут.
(Кто читал мой пост про работу со страхом: "Мама, мне страшно. Что делать, когда ваш ребенок боится" - друзья, техника сработала).

Выбрали самых неприхотливых рыбок: пару сомиков, несколько моллинезий и гуппи.

Технология такая:
Сотрудник магазина отлавливает выбранных экземпляров скачком и сажает их в отдельную банку с водой.
Потом, когда вся компания в сборе, переливает все в специальный пакет-переноску и отдаёт покупателю.

И вот, когда наши рыбки уже оказались в банке, одна из них: изумрудная гуппи с перламутровым хвостом - взяла и выпрыгнула из банки на стол.

Первым среагировал муж.
Он ловко подцепил рыбку за хвост и отправил обратно в банку.

«Рисковый красавец. Хорошо, что обошлось» - подумала я.

Довезли мы всю компанию до дома, пересадили в наш аквариум.
Порадовались, покормили.
Назвали гуппи-смельчака Ракета и легли спать.

А наутро нашли нашу Ракету мертвым.
Он не перенёс своей же отчаянной попытки выпрыгнуть из той тесной банки.

К чему вся эта история?

Я вспомнила классическую притчу про двух лягушек.
Тот ее вариант, где одна вовремя выскочила из кастрюли, а другая сварилась в кипятке.

И вроде эта притча учит нас действовать.
Видишь, что условия изменились, что тебе стало хуже - не сиди сложа руки.
Действуй.
Все в твоих руках.

Бывает так.
А бывает по-другому.

Если бы та рыбка знала, что тесная банка и ещё более тесный пакет-переноска - это только промежуточный вариант.
Если бы она доверилась судьбе и подождала - она была бы жива, сыта и в хорошей компании.

Какой выбор делать?
Я не знаю.

Одно хочу сказать:
Рывок и волевое усилие - не всегда оправдано.
Выходить из зоны комфорта лучше тогда, когда нами изучены внешние обстоятельства и собственные ресурсы.

И да, психолог бывает нужен именно для этого:
Для того, чтобы выход из зоны вашего комфорта не закончился ещё большей травмой.

_________

Веду психологический блог
https://taplink.ru/liana.landa

где объясняю сложные и глубокие темы простым языком
и отвечаю на ваши вопросы.

Читая его, вы уже проходите психотерапию