Синдром отличницы. Чего не позволяют себе «хорошие девочки»



Синдром отличницы. Чего не позволяют себе «хорошие девочки»

В школе я была «хорошей девочкой».
Отличницей, без прогулов и вредных привычек.

Знаете, есть такие ответственные правильные девочки, прилежные, начитанные.
У них списывает полкласса (я была вредной, и у меня не списывали).
Ещё у них тугая пшеничного цвета коса (у меня была темнее, но до пояса, как положено).
Еще они носят очки и лишний вес (пара лишних кило у меня тоже была).

Отличница - это не плохо, конечно.
Но в моём случае было много ограничений, которые, делая меня одной̆ из лучших учениц в классе, в то же время сильно мешали не только в школе, но и много позже: в институте и на работе.

И у меня ушло несколько лет на терапию (терапия - это помощь психолога, более глубокая и долгосрочная, чем консультация), чтобы поменяться.

Я и теперь немного отличница.
У меня осталась повышенная ответственность в делах, целеустремленность и аккуратность.

Но кое-что важное поменялось.
И вот что именно.

Отличницы моего типа - вообще-то очень удобные для других люди.
Они боятся ошибиться, не справиться и отказать.
Поэтому им, например, можно вешать сверхурочные бесплатно, не повышать должность и зарплату.
Они меньше рискуют, реже говорят «нет» и не очень высокого о себе мнения.

Знаете, что их держит во внутреннем плену?

Стыд, чувство вины и страх неудачи.
Они не могут разрешить себе облажаться как все нормальные люди.

Позволить себе не знать, не уметь, не хотеть, быть на втором месте или на третьем плане.

В "отличнице" много напряжения. 
Потому что, увы, всё нам подконтрольно, ресурс ограничен, конкуренция огромна, а любой успех - временный.

За всем этим очень мало удовольствия от достижения цели.
А удовольствия от процесса, обычно нет вовсе.

Достигаторство - это бездонная тема.
В достижении ради достижения не бывает насыщения.
"Отличницы" и "отличники" не могут истинно погреться в лучах своих же результатов. Иногда очень значительных.

Может быть кто-то из вас узнает в моём описании свою внутреннюю отличницу.

Если захочется что-то менять, помните, что с вашей "отличницей" тоже можно договориться.

 

_________________

Веду психологический блог и отвечаю на вопросы:
https://taplink.cc/liana.landa
где объясняю сложные и глубокие темы простым языком.
Читая его, вы уже проходите психотерапию.

Связаться с автором статьи:

Психолог. Семейный терапевт
Помогаю изменить качество жизни, пережить кризисы, создать крепкие счастливые отношения. Я психолог и семейный терапевт. Автор и ведущая группы о любви и отношениях. Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить