Человек или фантазия?


22.11.2021 | Любовь

Человек или фантазия?

Как это, когда отношения с человеком, а с не с функцией, которую он должен выполнять? 
Когда человек, а не мужчина/муж/парень?

Когда человек, а не женщина/жена/девушка?

Когда человек, а не друг/подруга/мама/папа/брат/сестра? 
Когда люди, а не группа/сообщество/организация?

Когда сначала человек, а потом его ролевое наименование?

Мужчина/муж должен то-то, женщина/жена должна то-то, дети/братья/сестры/друзья должны то-то. Как это, когда я не думаю за другого и не выдаю ему строгую роль в моей жизни?

Размышляю об этом довольно давно, подпитываю мысли терапией с клиентами и собственным опытом. Когда учишься, что называется, не "вешать ярлыки" отношения с другим человеком фонят болью от потери фантазий. Когда видишь другого, а не фантазируешь про него, в чувствах присутствует интересный микс разочарования и удивления. С одной стороны надежды не оправданы, и грёзы развеяны, а с другой - человек-то вот он, какой есть, красивый, другой, разный.   

Частый запрос к психологу "не клеятся отношения с мужчинами/женщинами" в терапии разворачивается до нереалистичных представлений об этих самых женщинах и мужчинах, с которыми хочется близости. Отвергаются те, кто не подходит под фантазийное мерило, а не подходят, как правило, все. Жизнь ведь не сказка. 

Оставаясь в фантазиях, очень просто поддерживать иллюзию контроля. Эдакий детский фокус, делающий мир безопасным. 

Первый опыт фантазирования легко усваивается в детстве. Иногда так случается, что ребенку в родительской семье (или в других значимых обстоятельствах) сделалось больно, и он не придумал ничего, кроме как спастись от негативных чувств в фантазии, оберегая себя от боли во взаимодействии с родителями (другими). Психика запоминает способ справляться с не всегда радостной жизнью. Ребенок растет, а фантазии остаются, поведение не меняется, отношения (уже не с родителями) страдают и не клеятся. 

Но коли так плохо мне с моими же фантазиями, почему я так крепко за них держусь? 
Страшно! Очень. 

Страшно:
- узнать правду, что люди не похожи на меня;
- что люди неподвластны мне, не контролируются мной;
- удариться, что будет больно;
- что задуманное не получится, когда как в фантазиях мир идеален;
- контактировать с другим, потому что он даст какую-то ответную реакцию, которую я не могу предвидеть...

Список разнообразен и можно долго продолжать. У каждого свое страшно, но страх настолько велик, что я возвожу его на пьедестал и кладу у основания свою жизнь. 

Если нет никакого другого мира, кроме фантазийного, то куда идти, рухни тот внезапно и насовсем? А некуда. И выстроить то, что не построено за сколько-то лет жизни, дело не одного часа и не одного инсайта. 

В терапии я часто работаю с клиентами на возвращение реальности. От встречи к встрече мы вместе готовим безопасный тыл, много говорим о том, что есть здесь, какие чувства к имеющему сейчас, тем самым взращивая в реальности безопасность, уверенность, насущность. И так постепенно легчает, а болезненные фантазии остаются в прошлом. 

Связаться с автором статьи:

Психолог
Экзистенциально-ориентированный психолог, член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Уверена, что в каждом человеке есть мужество, чтобы обратить свою жизнь к наилучшему ее проживанию.

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить