С чего начинаются отношения. Когда хочу встретить мужчину, но почему-то не получается



С чего начинаются отношения. Когда хочу встретить мужчину, но почему-то не получается

Почему я одна.
Почему у меня нет мужчины?
Это со мной что-то не так? Или c мужчинами?

 

Конечно, все индивидуально.
Но мы все-таки попробуем разобраться.

 

Прежде всего важно понять,
каких отношений хотите и какого мужчину вы ищите:

  • Он должен быть романтичный / необычный / заботливый / богатый / метросексуальный?
  • Какие ценности есть у такого человека?
  • Какой образ жизни ему свойственен?/
  • Как может выглядеть он сам, его работа, семья и интересы?


Иногда есть не состыковывающиеся между собой качества.
Важно, чтобы в вашем списке не было противоречий
(а если они есть – это может стать ответом на вопрос, почему у вас нет мужчины).

.
Вообще это УПРАЖНЕНИЕ лучше выполнять письменно:

 

  1. Напишите для начала полный список:
    начиная от нюансов во внешности и заканчивая моральными принципами потенциального избранника.

    Если сложно начать, попробуйте сформулировать «от противного».
    То есть составить список того, с чем вы точно не намерены мириться.

    Оставьте получившееся в заметках телефона:
    еще пару дней можно возвращаться к списку, дополнять его и видоизменять.

  2. Когда список готов, попробуйте проранжировать качества от самых главных до второстепенных.
    И оставьте первые три пункта.
    Вот этим уже можно руководствоваться.

  3. Поразмышляйте, кто он, этот человек, как он живет.
    Если бы он писал короткое эссе о себе, то что бы в нем было?


***

Вторая часть этой же работы – про то,
каких отношений вы хотите в краткосрочной перспективе.

Должен ли это быть законный брак или романтичные свидания несколько раз в месяц?
А через пять лет?
Совпадает ли та степень свободы, которая желательна для вас в отношениях, с тем образом партнера, который вы описали?

 


Итак, теперь у вас есть некоторое знание о том, кто этот человек.
Будет интересно и полезно, если вы рискнете поделиться им в комментариях.


А может быть у вас появились какие-то любопытные открытия или вопросы?
С удовольствием отвечу на них.


Такой список – это еще не вся работа, конечно.
Это первый важный шаг.
В следующем посте поговорим про шаг второй.

 


Веду психологический блог в Instagram
где объясняю сложные и глубокие темы простым языком.

Читая его, вы уже проходите психотерапию

 

 

Связаться с автором статьи:

Психолог. Семейный терапевт
Помогаю изменить качество жизни, пережить кризисы, создать крепкие счастливые отношения. Я психолог и семейный терапевт. Автор и ведущая группы о любви и отношениях. Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить