01.04.2021 | Зависимости и привычки
Развитие алкогольной зависимости. Причины. Симптомы. Стадии. Пути решения.
С самого начала, считаю важным отметить тот факт, что развитие алкогольной зависимости это – системный процесс. Если вы вляпались в этот недуг, то перед началом поиска решения важно уяснить самую важную формулу:
Выход из алкоголизма – это огромный и трудоемкий процесс, который представляет из себя системную работу.
Чаще, этот процесс называют «Восстановление», «Выздоровление».
Даже не надейтесь, прочитав пару статей выскочить из этой ямы. Попахать вам придется.
Системный вход - системный выход.
Здесь нет мелочей. Учитывайте всё.
- Пытайтесь осознать значимость составляющих факторов это – понимание истоков проблемы.
- Видеть механизм развития зависимости, это – облегчить свой прогресс восстановления.
- Осознание масштаба последствий – ломает ваше отрицание и сопротивление, на пути избавления от алкоголизма.
Причины
Личностные особенности
- незрелость личности
- инфантильность
- неспособность принимать самостоятельные решения
- повышенная внушаемость
- склонность искать защиту
- генетическая предрасположенность к зависимости
- социальная среда
- несдержанность
- повышенная тревожность
- эгоцентризм
- завышенная раздражительность
- доминирует склонность к чувственным удовольствиям
- черепно-родовая травма
- акцентуации характера
Влияние социальной среды:
- негативные примеры из детства/юношества, закрепление на подсознательном уровне установок: «Для повышения настроения» «По праздникам можно»
- проживание/воспитание в деструктивных семьях
- использования алкоголя для примирения
- нарушение социальных ролей в семье
- психопатоподобное реагирование на проблемы
- снятия постконфликтного напряжения
- низкий уровень духовно-нравственных ценностей
- специфика выполняемой деятельности (перегрузки, служебные неудачи, творческие кризисы)
- переживания из-за потери значимого лица (смерть близкого)
- нарушение биоритмов
- не реализация жизненно важных целей
Симптомы. Стадии.
Стадия продрома. Еще ее называют «нулевая»
- бытовое пьянство
- употребление по ситуации
- употребление без вреда психики
- употребление в компании, без продолжения (самостоятельного)
- изменение поведения в сторону распущенности
- изменение внешнего вида в сторону неряшливости
- неприятный запах изо рта
- нарушение памяти
- при системном употреблении стадия продрома переходит в первую стадию алкоголизма через 6-12 месяцем.
Первая стадия
- первые симптомы абстинентного синдрома
- появление тяги, влечения происходит навязчиво
- развитие толерантности к алкоголю
- потеря контроля над дозой
- отсутствует рвотный рефлекс
- отсутствует критическое отношение к пьянству
- скачки настроения и попытки регулировать его алкоголем
- первые изменения во внутренней атмосфере, создаётся чувство, что чего-то явно не хватает
- мысли об алкоголе закрепляются в модели мышления под разными предлогами
Таковы симптомы, уверенного входа в системное употребление алкоголя.
Вторая стадия
- рост толерантности к алкоголю (увеличение дозы)
- абстинентный синдром ярко выражен
- появление и закрепление запойных периодов
- поражение внутренних органов
- ярко выраженные последствия в социальной сфере
- вред от алкоголя осознается, но борьба с ним не ведется
- алкоголь является единственным адаптивным элементом к различным трудностям
- появление и закрепление напряженно-депрессивного настроения
- утрачивается самоконтроль
- происходит изменения личности на всех уровнях – социальном, физическом, психологическом, духовном.
По сути, это уже другой человек. Внутри которого две субличности. Здоровая и зависимая, причем соотношение между ними 5-10% здоровая, и 90% занимает зависимая субличность. Важный факт! Человек уже находиться в «системной центрифуге употребления», но искренни верит, что может в любой момент выпрыгнуть из неё.
Увы друг... ты влип, выбрасывай эту иллюзию...
Увы друг... ты влип, выбрасывай эту иллюзию...
Третья стадия
- непреодолимая тяга к спиртному, на психическом и физиологическом уровнях.
- снижение толерантности (достаточна небольшой дозы для опьянения)
- полная потеря контроля употребления
- запои растягиваются, их интенсивность увеличивается и скачет
- употребление необходимо для поддержки жизненно-необходимых функций
- возникновение необратимых изменений психики и внутренних органов
- социальная деградация
- на решение об употреблении спиртного, борьба мотивов уже не влияет
- меняется уровень метаболизма
- ухудшается работа отдельных органов и систем
- суицидальные мысли, бред ревности, белая горячка
По сути это полный распад здоровой личности, где преобладает полное функционирование зависимых форм проживания действительности. Человек оказался в плену, из которого самостоятельно выйти трудно достижимо.
Пути решения
Системный вход – системный выход.
- Обращение за помощью.
- Диагностика. Идентифицировать стадию, ее последствия
- Формирования мотива в пользу отказа навсегда.
- Вход в восстановительную программу.
Внешние ресурсы
- Наркологические клиники.
- Детоксы.
Реабилитационные центры:
- Государственные
- Религиозные
- Социально-Трудовые
- Мотивационные
Другие
- Сообщество «Анонимных Алкоголиков»
- Амбулаторное восстановление в сопровождении психолога
- Задействование собственных скрытых волевых ресурсов, для самостоятельной попытки выздоровления при помощи конкретной стратегии, методики, руководства, или волевым «НЕТ» навсегда.
При сформировавшейся зависимости, контроль вещества невозможен.
Тут работает только одно правило:
«Одна рюмка много, а тысяча, всегда недостаточно»
Для прояснения ваше индивидуальной карты продвижения к трезвости, записывайтесь на консультацию к автору статьи.
Берегите свою жизнь!