Чувство вины из-за разрыва в семейных отношениях
Вроде бы живи и радуйся вместе с любимым человеком, ведь так хотели вдвоем жить и чтобы никто не мешал рядом. Одни в квартире – что еще нужно?
Начинается все с «мелочей».
«Не хлопай дверью, у меня в ушах уже звенит»!
Или
«Я не люблю такое сладкое – разве нельзя сделать, так как мне нравится»!
«Что нужно сделать, чтобы не делать замечаний?»
Подобные фразы очень часто можно услышать и увидеть в постах, где люди ищут выход из спорных ситуаций.
Психологи советуют соответственно:
- искать компромисс;
- говорить и не «держать все внутри себя»;
- уметь договариваться «по мелочам»;
- видеть совместное и хорошее будущее;
- не бояться обсуждать «острые углы».
Ведь порой бывает так, что один человек из пары – хочет более эмоционального контакта, но партнер не дает этого. Получается, что один человек готов и предлагает более близкий контакт – а его партнер не может выразить свои чувства. Может возникнуть конфликт, вплоть до разрыва отношений.
Тогда уже более эмоциональный партнер не знает, что делать и винит себя в том, что он спровоцировал семейный конфликт и партнера на негативные эмоции.
Возникает «психологический тупик», где один партнер винит себя, другой же не может понять свои и его чувства:
- Оба задумались, что делать дальше?
- Может, мы не подходим друг другу и нужно расходиться?
Настроения нет, близкие отношения прекратились и два человека живут уже не как два любимых человека, а как два соседа по коммунальной квартире.
Тупик?
Нет и еще раз нет!
Это как раз и есть та ситуация, которую нужно использовать, чтобы можно было:
- раскрыть личную позицию;
- довериться другому человеку;
- почувствовать своего партнера;
- найти совпадения и различия;
- не «расходиться» каждый день.
Это элементарные вещи и они не сложные.
Попробуйте, что сможете по списку сделать.
Это и есть маленькая победа – ради себя, партнера и будущих отношений.