Кто такой перинатальный психолог и зачем он нужен
Беременность чаще всего ассоциируется с нежностью, счастливым ожиданием рождения маленького чуда, приятными хлопотами и заботами, любовью партнеров друг к другу и будущему ребенку. Но бывают ситуации, когда все складывается не столь безоблачно как хотелось бы будущей маме. В любых сложных ситуациях женщина, ожидающая ребенка, может обратиться к перинатальному психологу за своевременной квалифицированной помощью. С какими же именно проблемами работает такой специалист?
Перинатальный психолог работает на разных этапах жизни семьи – от планирования до послеродового периода.
- Этап планирование беременности.
На этом этапе будущей маме важно грамотно подготовиться к беременности – своевременно избавиться от всех страхов и тревог, внутренних запретов и неправильных установок.
- Сложности в репродуктивной сфере.
Если в жизни семейной пары возникли трудности с зачатием, они так же могут обратиться к перинатальному психологу.
О диагнозе «бесплодие» говорят в том случае, если при наличии регулярной половой жизни на протяжении года и более пара не может зачать ребенка.
Работа перинатального психолога может идти по двум направлениям:
- Отсутствие беременности вызвано физиологическими причинами. В этом случае психолог поможет паре настроиться на активное взаимодействие с акушерами-гинекологами, репродуктологами. Позитивный настрой имеет немаловажное значение для репродуктивной функции, в то время как негативное эмоции, чувство вины и тревожность только уменьшают шансы на счастливое материнство.
- Оба партнера здоровы, причин отсутствия зачатия врачами не установлено. В такой ситуации говорят о бесплодии неясного генеза или идиопатическом бесплодии. Женщина, совместно с психологом, постараются выявить причину, которая может мешать наступлению желанной беременности.
Такие причины, зачастую, лежат в подсознании, и женщина их просто не замечает или не придает им значения.
Основные сферы, с которыми работает перинатальный психолог:
- уровень социума;
- уровень рода;
- уровень родительской семьи;
- уровень супружеской пары;
- уровень индивида;
- уровень внутриличностного конфликта.
Кроме того, бесплодие неясного генеза зачастую связано с прошлыми непроработанными травмами в перинатальной сфере самой женщины или ее близких (перинатальные потери, пороки развития плода, осложненные роды и т.д.)
На любом из этих уровней может скрываться некоторый «стопор», внутренний страх, который, срабатывая на подсознательном уровне, вызывает соматические проявления и мешает женщине зачать ребенка. Наибольшая сложность заключается именно в том, что женщина самостоятельно не может их осознать или не понимает, что именно кроется в основе сложностей с зачатием.
- Консультации во время беременности.
Беременность очень важный период жизни каждой женщины, решившей стать мамой. Он сочетает в себе нежность и ранимость, трепетное отношение будущей мамы к своему здоровью и малышу, а так же массу волнений и тревог. Происходят изменения в психике – устанавливается доминанта ребенка или гестационная доминанта - как только женщина узнает о своей беременности, ее приоритеты и ценности очень сильно меняются, все направленно на оптимизацию беременности и родов, создание условий для будущего малыша. В то же время в организме женщины происходит ряд физиологических изменений, в том числе и на гормональном уровне. Со всеми этими переменами зачастую не так легко справиться. Именно тогда на помощь может прийти перинатальный психолог, который поможет разобраться со страхами и сомнениями, установить гармоничные отношения «Мать – Дитя», а, в последствии, легко и с радостью окунуться в материнство.
- Подготовка к родам.
Формирование правильного позитивного настроя беременной на предстоящие роды – важная задача перинатального психолога. Зачастую будущая мама чувствует себя растерянной и даже напуганной. Возможно, она слышала множество «страшных» историй от подруг и родственниц, и в сознании закрепилась мысль о родах как о страшных мучениях. Такие страхи нередко приводят к осложнениям в родах, нарушениям в родовой деятельности, проблемам в послеродовом периоде. Совместная продуктивная работа женщины с психологом и активная позиция на этапе подготовки к родам позволяет избежать многих негативных последствий.
- Послеродовой период.
Когда женщина находится в ожидании рождения своего малыша, она представляет себе совместную жизнь с ним после родов как нечто исключительно прекрасное – дни, наполненные счастьем и любовью. К сожалению, такая идеализация материнства иногда приводит к тому, что женщина оказывается не готова к бессонным ночам, коликам, собственному ослабленному состоянию после родов и однообразию будней молодой мамы. Это может привести к различным последствиям. В современной перинатальной психологии принято различать такие понятия как:
- послеродовой Блюз
- послеродовой невроз
- послеродовая депрессия
- послеродовой психоз
Каждое из этих состояний характеризуется определенными симптомами, разобраться с тяжестью и серьезностью которых, а так же оказать психологическую поддержку поможет перинатальный психолог.
- Внутрисемейные отношения.
Помимо забот, связанных с беременностью и родами, в жизни молодой мамы могут возникнуть проблемы в семье, в отношениях с партнером и близкими людьми, справиться с которыми так же поможет психолог.
- Перинатальные потери, ВПР плода.
К сожалению, не все беременности заканчиваются счастливым материнством. Если женщина столкнулась с перинатальной потерей или серьёзными проблемами со здоровьем будущего ребенка, общение с психологом поможет по возможности справиться с пережитым горем, прожить этот период жизни так, что бы не осталось серьезной непроработанной травмы. Такие ситуации, в будущем, могут негативно сказаться на репродуктивной функции, на семейных отношениях и в целом на психическом состоянии женщины. Столкнувшись с горем потери ребенка так же стоит обратиться за помощью к психологу.