Работаю в личностно-ориентированном подходе, помогаю разобраться в отношениях с окружающими и с собой.

Чем я могу быть для вас полезна (вопросы, с которыми работаю в рамках психологического консультирования): 

- Негативные переживания: апатия, тревога, стыд, вина, злость, ненависть, горе, обида и др.; 

- Неуверенность в себе и в своих силах;

- Трудности в установлении и поддержании близких отношений,  недоверие к людям и разочарования в предыдущих отношениях; 

- Неудовлетворенность жизнью - личностная, профессиональная, финансовая сферы; 

- Желание понимать и принимать себя - анализ своих действий, своих чувств, установок; 

- Поиск внутренних ресурсов - то, что всегда есть у нас, но в данный момент почему-то заблокировано; 

-  Развитие личностных границ - эмоциональных, физических, финансовых, временных; 

- Детско-родительские отношения - как принять ребенка, когда он не такой, как мне хотелось, умение оказывать поддержку, выдерживать эмоциональные атаки детей, отстаивать свои решения - и все это конструктивно, минуя взаимных травм; 

-  Психосоматические нарушения

- Экзистенциальные проблемы – поиск смысла жизни, разговоры и мысли о смерти, выбор жизненного пути, принятие себя как личности; 

Какие методы я использую: 

- Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия;

- Когнитивно-поведенческая терапия (помогает освободиться от стереотипов и представлений, которые лишают нас свободы выбора и подталкивают действовать по шаблону).  

- Телесно-ориентированные практики для работы с телом и душой. 

Телесные психотехники помогут достичь состояния гармонии и комфорта, понять и воплотить потребности своего тела. 

Работа с телом поможет вам восстановить внутренний баланс, выявить свои истинные желания, избавиться от боли телесной или эмоциональной.  

- Метафорические ассоциативные карты 

Карты дают возможность безопасно исследовать содержание вашего внутреннего мира, больше понять себя и стать эффективным в решении жизненных задач. 

Работа с картами помогает разрешить внутренние конфликты, выявить все особенности волнующей ситуации, найти решение внутри себя. 

На самом деле, запрос может быть почти любой. Если вы в тупике и не знаете, как поступить, то карты помогут дать ответ, что вам действительно нужно. 

Работа возможна очно и онлайн. 

Принимаю в кабинете на станции метро Обводной канал. 

Записаться вы можете по телефону, SMS или WhatsApp. 

Если Вам требуется дополнительная организационная информация для принятия решения, не стесняйтесь писать мне, я отвечу на ваши вопросы в течение 1-2 рабочих дней.