Я практикующий психолог, работаю в направлениях: Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Поведенческая психотерапия, Психоанализ. Ко мне Вы можете обратиться с такими проблемами, как депрессия, тревога, ОКР, ПА, эмоциональным выгорание, упадок сил, низкая самооценка, прокрастинация, страхи, фобии, отсутствие мотивации, непонимание себя, поиск себя, обретение смысла жизни и пр.

Успешно решаю проблемы связанные:

- панические атаки, внезапные приступы страха
- тревожные состояния (генерализованное тревожное расстройство, обессивно-компульсивное расстройство, агорафобия, социальная фобия, посттравматическое стрессовое состояние и пр.), фобии
- страх за здоровье
- депрессия, подавленность, безысходность, одиночество
- чувство вины
- агрессивное поведение
- одиночество и трудности поиска партнера
- ревность
- прокрастинация
- поиск себя, обретение смысла жизни
- трудности принятия решений, сомнения
- проблемы с достижением собственных целей
- негативное мышление
- изменение не желательного поведения, реакций
- личностные проблемы, непринятие себя
– неуверенность в себе, чрезмерная самокритика и низкая самооценка
– непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков
– трудности в реализации целей, планов, основных жизненных задач
– жизненные кризисы (непонимание происходящего, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
- созависимые отношения

На первой встрече мы с вами знакомимся, я провожу полный сбор данных по вашему запросу. Мы с вами намечаем главные цели наших встреч, разбираем основные моменты.
Далее составляется план терапии.

Со мною Вы переживете понимание, сочувствие, внимание , чуткость, теплое, доброе отношение к Вам. Даю поддержку после терапии.

Вторая и последующие встречи мы начинаем прорабатывать проблемы, выполняем домашние задания, прорабатываем глубинные убеждения, выполняем упражнения, направленные на решения вашей проблемы в реальной жизни.

Также, клиент обучается быть самому себе психологом (лучше понимаете себя, обучаетесь навыкам организации жизни, анализа и решение проблем в будущем самостоятельно, самонаблюдению (а не самокопанию, самокритики, самоуничижению), видеть свои ошибки, промахи и делать их своими помощников, самооцениваю, самоподкреплению, самоинструктированию, самопомощи), чтобы в дальнейшем, когда встречи прекратятся, клиент умел справляться со своими проблемами сам

Работаю в направлениях: Когнитивная терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Поведенческая психотерапия, Психоанализ.

Оплата сессии за сутки, чтобы подтвердить ваше время.

По запросу принимаю ограниченное количество клиентов за символическую плату, при наличии мотивированной причины и невозможности оплаты.

Психотерапия это работа с собой, волшебных таблеток нет и само никак не поменяется, есть причины, которые вас привели к проблеме, мы их находим и работаем с ними.