Приветствую Вас на моей странице! Меня зовут Александра, я психолог. В основном я специализируюсь на работе с тревогой, неуверенностью в себе, проблемами с самооценкой, и детскими травмами. Приглашаю вас на консультацию.

Я могу помочь вам, в случаях, если:
• Вы хотите избавиться от тревожности и вернуть спокойствие и уверенность.
• Вы чувствуете неуверенность в разных сферах жизни и боитесь проявляться, действовать.
• Вас сопровождают сложные чувства, такие как : страх, злость, вина, стыд, обида, безысходность и для вас важно уравновесить внутреннее состояние, прийти к гармонии и балансу.
• Вы переживаете сложный период и вам важна сильная внутренняя опора.
• Вы делаете жизненный выбор и хотите найти правильный выход, принять нужное решение.
• Вы хотите достичь определенной цели, но не знаете как.
• Вы столкнулись к насилием (психологическим, физическим), и для Вас важно избавиться от его влияние на настоящую жизнь.
• Вам сложно принять своё тело, но есть желание наладить с ним более дружелюбные отношения.
• Вы не умеете говорить НЕТ и хотите научиться отстаивать свои границы и интересы.
• Вам хочется испытывать радость от каждого дня, и улучшать свою жизнь.

О моей работе.
Я работаю в интегративном подходе, отдаю предпочтение ориентированной на решения краткосрочной терапии. Это позволяет работать на разном уровне психики и достигать ощутимых изменений иногда за достаточно короткий период.
Чтобы давать своим клиентам хорошие результаты, я сама постоянно прохожу дополнительное обучение, повышаю свою квалификацию, прохожу собственную терапию и супервизию.

Что для меня важно.
Придерживаюсь принципа, что человек главный эксперт в своей жизни, психолог помощник и друг. Основное внимание на Вас и Вашей проблеме. Я не даю советов и оценок. Для меня важно создать теплую доверительную атмосферу, в которой Вы будете чувствовать себя в безопасности и не бояться быть собой, выражая свои чувства. Я ценю Ваш жизненный опыт и путь по которому Вы прошли.

Я помогу Вам научится находить свои ресурсы и опираться на них, ориентироваться на себя, свои желания и чувства, проживать свою собственную жизнь в моменте — здесь и сейчас.

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Ориентированная на решения краткосрочная терапия