Меня зовут Александра, я психолог. В основном я специализируюсь на работе с тревогой, неуверенностью в себе, проблемами с самооценкой, детскими травмами и их последствиями(ВДА).
Приветствую вас на моей странице!
Меня зовут Александра. В 2013 году я получила основное высшее психологическое образование, со специализацией «Психология личности». Кроме основного образования прошла достаточно большое количество дополнительного обучения по повышению квалификаций. На данный момент прохожу годовое обучение в области клинической психологии. Действительный Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков.
На консультациях, своей задачей ставлю поддержание терапевтического и безопасного пространства, где вам спокойно, где вас поддерживают и понимают. На моих сессиях нет критики, осуждения и я не даю советов, которые вы не просите.
Вы можете ко мне обратиться со следующими запросами:
-тревога;
-ревность;
-эмоциональная зависимость;
-расставание;
-горе утраты;
- потеря смысла жизни;
- нет интереса к жизни;
- депрессивные состояния;
- состояние апатии и внутренней пустоты;
- поиск партнёра, одиночество;
- детские травмы;
- проблемы в коммуникации;
- ВДА и ДФС(взрослые дети алкоголиков и дети из дисфункциональных семей);
- страхи.
Отношения с родителями:
- обиды на отца, мать;
- гиперопекающая мама, холодная, токсичная;
- отсутствующий отец;
- родители не понимают, не поддерживают, критикуют;
- отсутствие личных границы с родителями(мужем, друзьями, коллегами);
- мама/папа алкоголик и есть ощущение, что это влияет на вашу жизнь. Созависимость;
- детские психологические травма.
Отношения с самим собой.
- ощущение, что я есть, но меня как-будто никто не видит;
- чувство, что никто не хочет со мной общаться;
- низкая самооценка, неуверенность в себе;
-самообвинение, стыд;
-ощущение, что «со мной, что-то не так» ;
-я есть только тогда, когда я удобен и нужен;
- сложно ответит на вопрос "Кто я?"
- сильный внутренний критик;
- чувствуете себя самозванцем.
Запросы с которыми я не работаю.
У меня есть темы, с которыми я не работаю, так как на данный момент не обладаю достаточными знаниями, чтобы дать заметный результат:
- расстройствами личности;
- не работаю с детьми и семейными парами;
- с темой суицидальных рисков;
- Онко-заболевания у вас или у ваших родственников;
- Наркозависимостью и алкозависимостью;
- с темами сексологии.
В работе преимущественно использую методы Ориентированного на решение подхода, Эмоционально - образной терапии, АРТ-терапии, Когнитивно-Поведенческой терапии.
Со своей стороны я обещаю квалифицированную помощь, уважение и заботу. Я стараюсь, честно отвечать на вопросы о методах и способе, которые выбираю для вас. Каждую сессию я делаю всё возможное, чтобы вы шли к решению вашего запроса. В совместной работе очень важны открытость и честность - со своей стороны искренность я гарантирую.
Длительность работы может быть определена на 1 встрече в зависимости от характера вашей проблемы и намерения ее решать. Для эффективной психологической работы обычно требуется от 5 до 20 встреч. Некоторые проблемы, в зависимости от факторов (особенности характера и темперамента, серьезные психологические травмы, токсичная социальная среда и проч.) могут занять более продолжительного взаимодействия.
Первую встречу ОНЛАЙН, длительностью 20-30 минут я провожу бесплатно по видео-связи, далее по договорённости. На этой встрече Вы сможете понять насколько Вам комфортно со мной в контакте, чтобы продолжить совместную работу.
Конфиденциальность со своей стороны гарантирую.
РАЗ В НЕДЕЛЮ ПРОВОЖУ КОНСУЛЬТАЦИЮ БЕСПЛАТНО.
Заявки рассматриваются в порядке очереди. Просьба сразу прописывать, что Вы хотите именно на бесплатную консультацию. Время ожидания около двух-трёх недель.
Можете уточнить детали Вашей ситуации или задать свой вопрос написав мне сообщение на сайте B17 или WhatsApp 8-916-579-50-95 .
Буду рада встрече!