психолог, клинический психолог, КПТ терапевт (член АКПП)
Александра Сергеевна Ушакова
Опыт консультирования: 8 лет
Год рождения: 1988г. (35 лет)
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, консультации по телефону, персональные консультации в формате личных встреч
Стоимость онлайн консультаций: 2 800 р. за 60 мин.
Консультация при личной встрече: 2 800 р. за 60 мин.

Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас на моей странице! Я являюсь практикующим психологом (в том числе клиническим психологом), членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов. В своей работе ориентирована на следующие клиентские запросы: - страхи и фобии - депрессия - панические атаки - бессонница и гиперсомния - внутриличностные конфликты - низкая самооценка - созависимые отношения - психосоматические симптомы - ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) и ГТР (генерализованное тревожное расстройство) - сексуальность (в том числе тематика ЛГБТ); специалист лгбт-френдли - имея сценический опыт, провожу работу с публичными людьми и их страхами (страх выступлений перед публикой, страх сцены) - консультирую абитуриентов, которые хотят связать свое будущее с профессией Психолог - провожу супервизии для начинающих психологов.

 

 Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас на моей странице!


Я являюсь практикующим психологом (в том числе клиническим психологом), членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов. В своей работе ориентирована на следующие клиентские запросы:

- страхи и фобии

- депрессия

- панические атаки

- бессонница и гиперсомния

- внутриличностные конфликты

- низкая самооценка

- созависимые отношения

- психосоматические симптомы

- ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) и ГТР (генерализованное тревожное расстройство)

- сексуальность (в том числе тематика ЛГБТ); специалист лгбт-френдли

- имея сценический опыт, провожу работу с публичными людьми и их страхами (страх выступлений перед публикой, страх сцены)

- консультирую абитуриентов, которые хотят связать свое будущее с профессией Психолог.


В работе со своими клиентами я опираюсь не только на профессиональную базу, но и на личный опыт преодоления депрессии, панических атак и повышенной тревожности.

На данный момент занимаюсь частной практикой в двух городах (очно) - г. Краснодар, г. Кореновск, а также работаю онлайн с клиентами из других городов и стран ближнего и дальнего зарубежья.

Также я занимаюсь проведением и организацией тренингов и семинаров, и публикую на своих страницах интересный контент, который будут полезен не только моим настоящим и будущим клиентам, но и всем, кто интересуется психологией и готов меняться к лучшему.

В своей практике использую преимущественно когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и арт-терапию, используя при этом наиболее эффективные методики из других направлений психологии и авторские методы.

Готова помочь Вам успешно оставить в прошлом жизнь в состоянии постоянного напряжения и страха, и обрести внутреннее спокойствие, гармонию и свободу!

Что вы получите благодаря нашей работе:

- найдете и осознаете истинные причины ваших тревог;
- избавитесь от страха перед прошлым и будущим;
- преодолеете состояние внутреннего напряжения и беспокойства;
- станете свободными от внутренних блоков;
- преодолеете чувство беспомощности;
- откроете в себе источники внутренней поддержки
- почувствуете уверенность в себе
- будете способны брать под контроль свои эмоции;
- преодолеете депрессивное состояние

"Взгляни на свою жизнь и если ты думаешь, что нужно что-то менять - не жди, меняй прямо сейчас!"

 

Кроме контактов, указанных в соответствующих разделах, Вы можете найти меня здесь:

Личный сайт http://ushakova17psy.site/
E-mail alma.riger@mail.ru
Whats App 8967 650 70 60
Группа Вконтакте https://vk.com/public166809190
Одноклассники https://ok.ru/profile/580776213153
Facebook https://www.facebook.com/alexandra.u88
Психолог.ру https://psiholog.ru/alexandrariger
C.M.P. CHOICE https://cmpchoice.com/specialist/1284
Тwitter https://twitter.com/2CA5OQ4wisIqOtp?lang=en
ЖЖ https://alexushakova.livejournal.com/
Психологический навигатор https://psynavigator.ru/psihologi/5889
Живое решение http://livedecision.ru/profile
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cddb5e0c4964500b2b0da30
Самопознание.ру https://samopoznanie.ru/trainers/aleksandra_ushakova/
Psyweb https://psyweb.global/profile/5975
Мой мир https://my.mail.ru/mail/alma.riger/

 

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Психоаналитическая терапия, Психосинтез, Интегративный подход.
 
Город: г. Краснодар, г. Кореновск

Образование:

ВУЗ: Кубанский Государственный Университет 

Квалификация: психолог

Годы обучения: 2012-2015

 

ВУЗ: Волгоградская Гуманитарная Академия Профессиональной Подготовки Специалистов Социальной Сферы (АНО ДПО ВГАППССС)
Программа: клиническая психология с основами психотерапии
Сфера деятельности: психология
Год получения: 2020

 

Повышение квалификации:

- "Депрессия? Выход есть!" Программа подготовки специалистов по работе с депрессивными состояниями (г. Санкт-Петербург)

Год получения: 2019

 

- Государственное Учреждение Образования "Академия последипломного образования" (Респ. Беларусь, г.Минск)

Креативная психотерапия психосоматических проблем

Год получения: 2014

 

- Государственное Учреждение Образования "Академия последипломного образования" (Респ. Беларусь, г.Минск)

Работа с последствиями психотравмирующих ситуаций методом арт-терапии

Год получения: 2014

 

ВГАПС ( Волгоградская Гуманитарная Академия Профессиональной Подготовки Специалистов Социальной Сферы )

Клиническая психология с основами психотерапии

Гоод получения: 2020



 

 


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить

  Если вам постоянно снятся кошмары это может быть очень стрессовым и тревожным опытом, они могут вызывать беспокойство и негативное воздействие на ваш сон и общее эмоциональное состояние. Вот некоторые полезные рекомендации о том как справиться с ними: Установка…

  Отделение или сепарация от родителей - это естественный и важный этап взросления, который позволяет формировать собственную идентичность и независимость. Вот несколько эффективных шагов, которые могут помочь в этом процессе: Установка границ Определите свои…

  Повышение самооценки — это процесс, который требует самоанализа, работы над собой и постоянного развития. Вот некоторые рекомендации, которые могут помочь вам улучшить самооценку: Позитивное мышление Обращайте внимание на свои позитивные качества и достижения!…

Избежание выгорания в профессии психолога важно для поддержания эмоционального и профессионального благополучия. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Самозабота и баланс Уделите время уходу за собой. Это включает заботу о физическом здоровье, здоровом…

  Преодоление тревоги — это процесс, который может включать в себя несколько стратегий и подходов. Вот некоторые из них: Понимание и осознание: попробуйте понять, что вызывает вашу тревогу. Осознание и идентификация того, что именно вызывает беспокойство, может…
Показать еще статьи ›
показано 5 из 141


Здравствуйте! В общем долго говорила себе, что не нуждаюсь в психологической помощи, плюс страх нарваться на необразованного человека, который просто будет растягивать наши сеансы ради денег. Напишу сюда, может ответит кто-нибудь и чем-то поможет.

Проблема в том, что в последний год-два чувствую апатию, которая иногда переходит в депрессии, хотя иногда чувствую себя хорошо,…

Информация о психологе
Краснодар
Контактный телефон
показать номер ›
+79676507060
FaceBook
В Контакте
Специализация
Дружба
Здоровье
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты
Выбор профессии, карьера
Смысла жизни, самопознание
Личностный рост
Мотивация и успех
Отношения с психологом
Другой вопрос