"Психолог-консультант", "Клинический психолог", "Кризисный психолог". Действительный член "Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги", "Ассоциации психологов Республики Казахстан" и "Международной Профессиональной Ассоциации Психологов".
Александр Карачаров
Опыт консультирования: 2 года
Год рождения: 1973г. (50 лет)
Для посетителей портала Psiholog.Ru
Первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Формат консультаций: консультации Он-лайн, консультации в чате, консультации по Е-майл, консультации по телефону,
Стоимость онлайн консультаций: 1 500 р. за 50 мин.

Я - дипломированный практический и клинический (медицинский) психолог со специализацией в кризисной психологии, получивший психологическое образование на базе медицинского. Являюсь действительным членом "ОППЛ", "АПРК" и "МПАП". Я не даю человеку то, чего он хочет. Я помогаю каждому прийти к тому, что по-настоящему важно. Работаю в нескольких терапевтических направлениях.

Я - дипломированный практический (психолог-консультант) и клинический (медицинский) психолог со специализацией в кризисной психологии, получивший психологическое образование на базе медицинского. Являюсь действительным членом "Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги", Действительный член "Ассоциации психологов Республики Казахстан" и "Международной Профессиональной Ассоциации Психологов". Действительный член и наставник, руководитель направления Лиги Профессионального Психологического Наставничества МПАП: "Психология экстремальных ситуаций. Экстренная психологическая помощь".  Действительный член крупнейшего сообщества психологов разных направлений ПСИХОЛОГИ.РФ и член NewPsy Society.

Я не даю человеку то, чего он хочет. Я помогаю каждому прийти к тому, что по-настоящему важно.

Моё профессиональное кредо "ПОНИМАЙ, ПОМОГАЙ, НЕ НАВРЕДИ"

Мои основные направления практической деятельности включают индивидуальное консультирование, психотерапию взрослых и подростков (16+), а также социально-психологические тренинги.

В своей практической работе использую современные методы отечественной и европейской психологии такие как: "Метод ориентированной на решение краткосрочной терапии" (Solution-Focused Brief Therapy) и "Терапия десенсибилизации и переработки движением глаз" (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Оба подхода направлены на нахождение практических решений проблем и изменение поведения в настоящем моменте. Терапия десенсибилизации и переработки движением глаз фокусируется на работе над прошлыми травматическими событиями и застойными эмоциями, в то время как метод ориентированной на решение краткосрочной терапии - на поиске решений для текущих проблем.

Также я использую метод "Гештальт-терапии" (Gestalt therapy), в котором помогаю клиенту осознать свои чувства, мысли и поведение в настоящем моменте, вместо того чтобы фокусироваться на прошлых событиях или потенциальных проблемах в будущем. Цель гештальт-терапии - помочь клиенту осознать свои проблемы и найти новые способы решения этих проблем, основывающиеся на понимании и признании его целостности и взаимодействия с окружающей средой.

Дополнительно я использую методы "Рационально-эмотивной терапии" (Rational-Emotive Therapy, RET), "Когнитивно-поведенческой терапии" (Cognitive-Behavioral Therapy, CBT) и "Диалектически-поведенческой терапии" (Dialectical Behavior Therapy, DBT) в своей практике. Эти методы помогают пациентам осознать свои мыслительные и эмоциональные процессы, изменить негативные убеждения и поведенческие привычки, и научиться эффективно управлять своими эмоциями.

RET — это терапевтический подход, основанный на идеях о том, что наши мысли влияют на наши эмоции и поведение. RET помогает людям идентифицировать и изменять негативные мыслительные образы, которые могут приводить к тревоге, депрессии и другим психическим проблемам.

CBT — это подход, который помогает людям изменить негативные мыслительные образы и поведенческие привычки. CBT включает в себя различные техники, такие как постановка целей, когнитивная перестройка и экспозиционная терапия. Эти методы помогают пациентам развивать новые, более здоровые стратегии поведения и привычек.

DBT — это подход, который помогает людям управлять своими эмоциями, особенно в условиях стресса и конфликта. DBT включает в себя различные техники, такие как медитация, межличностные навыки и умственное присутствие. Эти методы помогают пациентам развивать навыки управления эмоциями и повышать свою способность решать конфликты и принимать решения.

Выбор метода или сочетания методов зависит конкретно от каждого клиента и его ситуации. В целом, эти методы позволяют пациентам развивать более адаптивные стратегии мышления и поведения, что помогает им лучше справляться со своими эмоциональными и психическими проблемами.

Также я уделяю внимание непосредственно терапевтическим отношениям. Это живые, открытые отношения, которые возникают между психологом и клиентом. Такие отношения не только являются безопасной моделью для исследования реальных ситуаций из жизни клиента, но и возможностью получить новый позитивный опыт, который потом можно использовать за пределами кабинета.

Я не смогу Вам помочь, и наша работа вряд ли будет эффективной, если:
- Вы ожидаете от меня готовых рецептов решения проблем и ответа на вопрос «как вам жить?».
- Вы хотите изменить другого и не готовы меняться сами.
- Вы пришли не по своей воле или из праздного любопытства, и Вас всё устраивает в жизни.
- Вы хотите решить все свои жизненные проблемы за одну встречу.

 

Образование:

3) "Профайлинг: основная концепция, методы" (180ч) 2023 г

4) "Теория лжи. Профайлинг" (180 ч) 2022 г

5) «Клиническая психология. Психологическая диагностика и психотерапия в клинической и психолого-педагогической практике со специализацией в психологии экстремальных ситуаций» с присвоением квалификации «Клинический психолог. Кризисный психолог» (2064 ч.) 2023 г

6) «Практическая психология с дополнительной специализацией в групповой (тренинговой) работе» с присвоением квалификации «Практический психолог. Психолог-тренер» (2110 ч.) 2022-2023 г

7) «Гештальт-терапия в практике психолога» (510 ч.) 2023 г


нравится ?
Отзывы и комментарии
отправить

Новое исследование японских ученых выявило удивительный факт: дети уже в семилетнем возрасте способны различать и верить сплетням. Более того, их реакция на слухи зависит от их характера: для доверия к положительным сплетням требуется подтверждение из нескольких…

  Введение Профессия практического психолога предъявляет высокие требования к личности специалиста. Эффективная работа с людьми, требующая глубокого понимания их проблем и оказания квалифицированной помощи, невозможна без высокого уровня личностной зрелости…

Введение Общение с пожилыми родителями – это особая тема, которая может вызывать у детей множество трудностей. С возрастом люди меняются, их потребности, желания и взгляды на жизнь трансформируются, что может привести к разногласиям, недопониманию, а иногда и к…

Личные границы – это невидимые линии, отделяющие нас от других людей. Они определяют, как мы взаимодействуем с миром, с кем и как мы делимся своим временем, энергией, эмоциями и ресурсами. Зачем нужны личные границы? Защита: Личные границы ограждают нас от манипуляций,…

Вступление Химсекс, или секс под влиянием психоактивных веществ (ПАВ), становится все более распространенным явлением. Однако, после прекращения действия ПАВ, у многих людей возникает проблема: как получить сексуальное удовольствие без их помощи. В этой статье мы,…
Показать еще статьи ›
показано 5 из 19


Добрый день, в последнее время частая смена работы, на собеседованиях давят ответить почему ушли, истинных причин может быть много, в том числе и спровоцированные работодателем. Много отказов, опускаются руки, очень нужна работа.



Мне 16 лет и девять месяцев, рост мой 160 см. Замечаю, что очень много девушек хотят парней 180 и выше, а один баскетболист из моего класса так и вовсе попрекает меня низкорослостью.

Вопрос такой: как мне понравиться девушкам, завести первые отношения. Сразу оговорюсь, что мне нравятся спокойные, трудолюбивые девушки, а не посетительницы ночного клуба, хотя среди них есть много…



Добрый день. Меня зовут Тим, обращаюсь если честно по первой попавшейся ссылке, вдруг найдётся какой-то свежий взгляд на проблему.

Мне 22 (практически 23 года), есть ВО в логистическом менеджменте и диплом переводчика, опыт работы в фирме на неполный день (в качестве самозанятого заполнял товарные базы), сейчас прохожу магистратуру заочно. Учился со скрипом, но в целом неплохо.…



Подскажите, пожалуйста, каким вырастет ребёнок( девочка), чья мать была в синдроме жертвы по жизни, она всегда права и все плохие вокруг неё, все обижают, в подростковом возрасте вызывала раздражение, говорила что я жестокая дочь, я во всем виновата. Мать была отстранённой, без тактильности, отчим был садист



Здравствуйте!

Я хотела бы попросить у Вас совета.

Мне 24 года, работаю личным помощником руководителя в небольшой организации второй год.

На протяжении последних нескольких недель очень сильно устаю морально от общения, и в буквальном смысле заставляю себя выполнять свои обязанности, хотя ни в коем случае не думаю о смене места, меня все более чем устраивает, но последние недели…

Показать еще вопросы ›
Показано 5 из 6
Информация о психологе
Москва
дополнительный город
Санкт-Петербург
Контактный телефон
показать номер ›
Сайт психолога
Telegram
+77755575533
В Контакте
Специализация
Семейные отношения
Дети и родители
Любовь
Секс, интимная жизнь
Здоровье
Межличностные конфликты
Внутренний конфликт
Кризисные состояния
Депрессия, апатия
Страхи, фобии, тревоги
Стрессы, травмы
Горе и утраты
Зависимости и привычки
Смысла жизни, самопознание
Отношения с психологом
Другой вопрос