Добрый день. Я - клинический психолог, практикующий гипнолог, кризисный психолог. Мягко и бережно выйдем из кризисного состояния, перепишем жизненный сценарий. Нам потребуется от 5 занятий по 120 минут. Цель наших занятий – реалистичное мышление, научиться самостоятельно замечать в своей эмоциональной сфере изменения разной степени и успешно управлять ими. В работе я, прежде всего, ориентируюсь на результат. При этом уважаю свое и Ваше время. 5-7 занятий по 120 минут, как правило, достаточно для решения основной проблемы. А уже после 1 занятия Вы увидите результат. Оставьте Вашу заявку по тел: +7-977-947-07-06 (телефон, WhatsApp, SMS, FaceTime) - и мы С Вами успешно и эффективно проработаем неконструктивные копинг-стратегии
Решаем разные проблемы
Работаю в парадигме мультимодальности. То есть - в практике сочетаются разные техники, когнитивно-поведенческая, телесно-ориентированная, трансперсональная, гипноз (эриксоновский), трансактный анализ.
В работе я применяю совокупность методов, обращенных на оказание помощи в разрешении повседневных проблем и принятии судьбоносных решений, например, относительно семьи и брака, профессионального роста, эффективности межличностного взаимодействия.
- Какие методиики используются в работе:
Эриксоновский гипноз - недирективный, или непрямой, вид гипноза. Его задача — ввести человека в транс, чтобы обратиться к бессознательному и максимально быстро и эффективно с долгосрочным результатом (от 6-8 мес. после окончания курса) )активировать ресурсы для решения проблемы.
Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективна при самых различных психических расстройствах и представляет собой краткосрочное, сфокусированное на навыках лечение, направленное на изменение неадаптивных эмоциональных реакций при помощи изменения мыслей, изменения поведения пациента либо изменения того и другого. КПТ является терапией выбора при многих психических расстройствах.
Трансперсональная психотерапия - возможность реализации внутреннего, глубинного трансперсонального потенциала человека для исцеления и оздоровления психики, для личностного и духовного роста через осознование и переживание неудовлетворенных и нереализованных желаний человека, трансформации негативных последствий перинатального периода жизни, психотравмирующих событий.
Телесно-ориентированная психотерапия — успешно работает с проблемами и неврозами через процедуры телесного контакта.
Клиент-центрированная психотерапия — метод психотерапии, предложенный Карлом Роджерсом (1902—1987), американским психотерапевтом, который радикально перевернул основное понимание психотерапии: не терапевт, а клиент является экспертом самому себе.
- Эффективно прорабатываем неконструктивные копинг-стратегии, такие как:
- дистанцирование,
- бегство-избегание,
- конфронтационный копинг (мысленные стремления и усилия, направленные на избегание или бегство от решения проблем, стремление к усилиям по отделению от ситуации и уменьшению ее значимости, а также наличие агрессивных тенденций, направленных на изменение ситуации, определенную степень враждебности и готовности к риску)
- поиск виновников своих неудач во внешней среде
- недооценка своей роли в проблеме и отсутствие попыток ее адекватного разрешения.
- формы психологической защиты (отрицание, вытеснение, компенсация, регрессия, замещение).
- Это позволит Вам:
- Повысить качество жизни
- Вернуть душевное спокойствие и веру в себя
- Снять напряжение, зажимы и блоки в теле, синдром хронической усталости
- Начать жить после тяжелого разрыва отношений или развода, горя, утраты и потери близкого и любимого человека
- Разрешить внутренние проблемы и конфликты,
- Выбрать предпочтительные направления деятельности (определение профессиональной ориентации)
Иногда используемые на занятиях техники могут оказаться для Вас болезненными, но это не означает, что Я не уважаю Ваших чувств или не беспокоюсь о них.
Наша совместная с Вами работа нацелена на то, чтобы в итоге Вы чувствовали себя цельными и гармоничными, лучше и комфортнее, .
- С чем обычно обращаются ко мне (не полный список, только самые частые):
- Потеря смысла, бессмысленность, отсутствие качества смысла,
- Страхи жизни и этические конфликты,
- Кризисы созревания и неизменные страдания,
- Расстройства, связанные с травмами,
- Партнерство и супружеские конфликты, развод,
- Конфликты на рабочем месте.
- Тревога и невротическая депрессия,
- Компульсии и зависимости,
- Сексуальные и психосоматические расстройства, нарушения сна,
- Реактивная депрессия и депрессия, связанная с переутомлением.
- А так же в случаях, когда:
- пройден курс лечения психиатрическими методами,
- находятся на сопровождении у психотерапевта (психиатра) - для взаимодополнения используемых техник с целью обеспечения более глубокой и многоуровневой проработки проблемы и получения в итоге более эффективного результата психокоррекции.
Работаем в форматах:
индивидуальные,
семейные консультации.
- Очные встречи в специализированных кабинетах шаговой доступности (3-5 минут) от метро:
Профсоюзная
Цветной бульвар
- Дистанционно (FaceTime, Skype, WhatsApp Теlegram, Viber)
*Работаю со взрослыми (от 18 лет).
Чтобы получить подробную информацию или записаться на встречу, звоните или пишите в WhatsApp/Telegram
+7(977)947-07-06
БУДУ РАДА СОВМЕСТНОЙ РАБОТЕ С ВАМИ!
ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Национальный исследовательский Томский государственный университет (ТГУ) факультет психологии. Специалитет. Специальность - психолог
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА
- Федеральное государственное бюджетное учреждение дополнительного профессионального образования «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента Российской Федерации (2023 год) Направление: Клиническая психология Специальность: клинический психолог
- Федеральное государственное бюджетное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева" Министерства здравоохранения РФ по специальности "Медицинская (клиническая) психология" "Медицинский гипноз в клинике психосоматических расстройств и внутренних болезней"
Дополнительное образование:
Московский институт психоанализа "Системный подход к здоровью: как сопроводить клиента до результата без рецидивов и срывов" (2020 г.)
Институт практической психологи и психотерапии:
- Медиация: альтернативные способы урегулирования конфликтов (2022)
- Основы провокативной психотерапии (2022)
- Трансперсональные техники в индивидуальном консультировании (2017),
- Семейное консультирование (2005),
- Психологическое сопровождение лечения психосоматических заболеваний, (2005),
- Стратегия жизненного успеха (2005)