Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе

Практикующий психолог.

Бережно, внимательно и с большим интересом отношусь к клиентам.

Верю в силу маленьких шагов.

Я могу помочь, если:

— вы находитесь перед трудным выбором

— появилось много тревоги

— вы часто стали встречаться с чувством страха, вины, стыда

— всё вокруг кажется невыносимым

— началась чёрная полоса

— вам кажется, что вы какой-то не такой

— с вашим партнером настал этап трудных отношений.

Не смогу помочь с зависимостями, расстройствами личности, суицидальным поведением и диагнозами "большой психиатрии".

Использую техники из когнитивно-поведенческой терапии, РЭПТ и метакогнитивной терапии.

Мои принципы: уважение к различиям, понятные границы и безопасность