Все привыкли, что вы постоянно опаздываете, и называют время встречи с получасовым запасом?
В ночь перед представлением реферата или экзаменом вы не спите, а готовитесь?
Достижение целей не приносит радости?

Если вы узнали себя, то тренинг «Управление временем» для вас. Навыки тайм-менеджмента и целеполагания необходимы любому человеку для успешной и эффективной работы и просто для счастливой и полной жизни.

Участники тренинга «Управление временем» научатся расставлять приоритеты, планировать день, освоят техники эффективного распределения рабочего времени, самомотивации и многое другое.

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

• Всё успевать
• Увидеть и почувствовать своё время
• Усовершенствовать свои навыки планирования
• Овладеть приемами постановки и достижения целей
• Понять, как ваши мечты и желания связаны с ежедневными делами

Темы занятий:

• Цели – что это, как их поставить и как их достичь?
• Секреты простого и удобного планирования для школьников
• Опоздания и цейтноты – как от них избавиться?
• Моё время – куда оно уходит и как его не потерять?
• Приёмы самомотивации
• «Поглотители времени» – что это и как с ними справиться?

Формы занятий
В тренинге задействованы следующие формы работы:

• Обсуждения всей группой
• Работа в мини-группах
• Работа в парах
• Индивидуальные задания
• Сценки и моделирование ситуаций
• Активизирующие и мотивирующие упражнения
• Работа с реальными случаями участников

ДОРОГА

• В назначенный день по расписанию нашего Центра проводится собрание для всех участников, на котором даются ответы на все вопросы по организации и тематике выезда, а также вносится полная оплата и подписывается договор.
• В день начала тренинга участники встречаются с ведущим. Как правило это происходит в 16:15 на ст.м. Тушинская в центре зала.
• Далее участники едут на электричке до ст. Шаховская, где их ожидает микроавтобус, следующий до коттеджа.
• После расселения юным участникам напоминается о необходимости отзвониться родителю. Если потребуется, то связь предоставится.
• Обратно едем таким же путем. Прибываем примерно в 21:00 на ст. м. Тушинская в центр зала.

РЕЖИМ ДНЯ

Первый день

• 20:15 - ужин.
• 20:45 - начало программы.
• 23:30 - подведение итогов.
• 00:00 - включение тихого режима. Уставшие засыпают. Желающие могут посмотреть тематические фильмы, поиграть на гитаре и попеть.

Второй день

• 10:00 - завтрак.
• 11:00 - начало утренней программы.
• 15:00 - обед.
• 15:30 - начало дневной программы.
• 20:00 - ужин.
• 20:30 - начало вечерней программы.
• 23:30 - подведение итогов.
• 00:00 - включение тихого режима. Уставшие засыпают. Желающие могут посмотреть тематические фильмы, поиграть на гитаре и попеть.

Третий день

Аналогично второму + отъезд до ужина.

Где проводится?

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ и ПИТАНИЕ

Участники выезда проживают в коттедже “Ласточкино гнездо” по адресу Шаховской р-н Московской области, дер. Обухово, ул. Лесная, дом 11.

Размещение в комнатах от 2-х до 6-ти человек. Выдается индивидуальный комплект белья (наволочка, пододеяльник, простыня, 1 или 2 полотенца (по желанию), плед, подушка, одеяло).

На один коттедж приходится 3 санузла с душем. Коттеджи обеспечиваются горячей и холодной водой, хорошей системой отопления.

Питание 4-х разовое + чай со сладостями в течение перерывов. При наличии индивидуальных ограничений в питании участников, для них формируется особое меню.

Персонал, сопровождающий участников выезда: повар, сестра-хозяйка и тренеры.

Инфраструктура: недалеко от коттеджа находится магазин и лесной участок.