Я валелог-психолог, тренер, телесноориентированный терапевт. Помогаю своим клиентам преодолевать личностные и карьерные тупики и получать удовольствие от работы и жизни.
Помогаю своим клиентам преодолевать личностные и карьерные тупики и получать удовольствие от работы и жизни. Для этого я использую разные инструменты:
- консультации при трудностях в профессиональной и личной жизни;
- тестирование по цветовому тесту Люшера.
- сценарное перепрограммированиие (анализ биографии)
- работу с метафорическими ассоциативными картами
- практику телесной терапии
- групповые мастер-классы и тренинги
В работе использую теоретические положения М.Е. Литвака, К. Хорни, Э. Берна и др.
Владею цветовым тестом Люшера. Обучаюсь в клубе "Кросс" М.Е. Литвака.
С августа 2015 года веду Школу карьеры на регулярной основе.
Автор и ведущая тренингов по темам
- "Синдром отличника: как не сгореть на работе?"
- "Преодоление карьерных тупиков: трудоголизм, лень, перфекционизм".
- "Грани эффективной самопрезентации и личный бренд".
- "Трудоустройство: технология и психология".
- "Преодоление стресса".
- "Управление своим временем".
- "Меняю курс" (смена сферы профессиональной деятельности).
Сфера профессионального интереса:
- развитие карьеры
- эмоциональное выгорание,
- профессиональное самоопределение,
- синдром хронической усталости,
- потеря интереса к работе и вкуса к жизни,
- эффективная самопрезентация и нетворкинг,
- алгоритм трудоустройства
- психология тела
Высшее психолого-педагогическое